Je voelt dat je energie alle kanten opgaat, dat je er geen vat op hebt, laat staan dat je je optimaal op je doelen kan focussen. Dan heb je inderdaad een lente-opkuis te doen. Maar zoals dat gaat, je beslist best eerst met welke kamer, of welke opdracht je gaat beginnen. Anders verzeil je in een veel te groots project of doe je al die detox-moeite zonder het gewenste resultaat. Dus zie het als een screening, eerst 360° panoramische blik, om in te zien wat er werkelijk speelt. Daarna kan je helder kiezen wat je wil loslaten en wat nog even niet. Want alles wat jij vasthoudt en niet bij je past, dat zet een hypotheek op je zelfacceptatie. Ontgiften is jezelf de ruimte gunnen. Dus neem je sleutel in de hand, stop, kijk, kies en focus dan op wat voor jou zal leiden tot meer zelfwaardering. De AY Detox training bevat video's, audiosamples, presentaties, vragenlijsten, de Coup de Pouce Activatie en checklists om in de toekomst beter bestand te zijn tegen manipulaties van buitenaf.